文景轩和胡宇只能哀叹一声，看来这一个月不死也得脱层皮了。
孙斌算是京都三害中身体素质最好的了，十公里他还还是能坚持。
看着自己的两个死党累成狗的样子，真是让他太开心了。
慕容靖一直都在看着时间，也是说到做到，十分钟一到，立刻就让那队伍集合了。
同学们虽然哀嚎声一片，但是还是乖乖的去站队了。
林萧看到，很多学生的腿都在忍不住的打颤。
这是高强度训练后的后遗症。
慕容靖明显也是知道这一点的，他并没有再安排高强度的训练，而是带着大家做一些拉筋之类的恢复性的训练。
想到和林萧的对赌，慕容靖感觉可以将这件事情说出来，顺便刺激一下大家。
“同学们，我知道你们不服，但是不好意思，我是你们的教官，不服你们也得给我忍着。
如果你们忍不
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